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害怕蛇是没有依据的Kriya(克里亚)的意思是有意识地构建你存在的内在结构—去做那些决定你真正是谁的行动,而不是关注你所收集到的信息。心理和生理结构是由你从外面收集的东西形成的。但是最内在的核心,生命本身,用正确的结构来影响它的是Kriya(克里亚)。最终的结构是什么?这种通向终极自由和解脱的结构,是唯一对最深处核心有意义的结构。现在,生活中所有的扭曲都发生在我们身上是因为我们所聚集的外部世界,而不是我们的内心世界。解决办法是食物,而不是处方药。我跟一个来自“便宜好菜(Good Food on a Tight Budget)”工作组的人向他们展示了如何做一顿简单的饭菜,(“便宜好菜”是一个环境工作组提出的倡议,教你如何吃东西才是对自己、对地球、并对你的钱包有益的。这个家庭只是不知道怎么做饭。在教会他们不使用加工食品和白糖做饭后,我送给了他们我的食谱。